Онлайн курс AlfaFit это Фитнес-конструктор. Подойдёт для всех возрастных групп и с разным уровнем подготовки. Продолжительность- 8 недель+4 месяца доступа к видео урокам, удобная платформа для занятий. Выбираете ту программу тренировок, которая подходит Вам. Обучайтесь, тренируйтесь в удобное для Вас время.
Ознакомиться с онлайн курсом и зарегистрироваться возможно по указанным ссылкам: