Оздоровительная гимнастика ЦИГУН

Гимнастика ЦИГУН
Плавные движения, ровное дыхание, мягкая растяжка. Гимнастика цигун поможет Вам оздоровить себя без изнурительных нагрузок.

Если верить древнему китайскому учению ЦИГУН, то все негативные процессы, происходящие в нашем организме (в том числе и набор лишнего веса), — результат нарушения движения внутренней энергии ци. Но если снова направить ее в нужное русло, можно решить многие проблемы со здоровьем и вернуть хорошую форму. Для этого используются различные дыхательные техники в сочетании с гимнастикой.
Хорошая новость: упражнения цигун подходят людям любого возраста и физической подготовки. Особенно они полезны тем, кому противопоказана интенсивная физическая нагрузка. Плавный ритм и неторопливый темп упражнений в этом случае — то, что надо. Единственное, что требуется, — терпение и внутренняя самодисциплина.
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ГИМНАСТИКОЙ ЦИГУН!
• ПОНЕДЕЛЬНИК, ПЯТНИЦА с 19.00-20.00 Острякова 13-А, «Школа танца»
• СУББОТА с 09.00 – 10.00 Пляж «Солнечный» (парк АХМАТОВОЙ)

№ 2508695, Размещено 10 октября

437

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать