Мудрецы на Востоке еще с древности писали: невозможно отделять Душу от Тела. Господь создал такое уникальное творение как тело человека. Природа на протяжении миллионов лет эволюции его совершенствовала. И теперь мы можем сказать с уверенностью –
Тело Человека – сосуд для его Души
Недаром йоги так уделяют внимание гибкости, здоровью и чистоте своего тела, так как знают, что в дряхлое и болезненное тело – просветление вряд ли может прийти. Естественно, каждый вправе выбирать свое направление по поддержанию тела в здоровом и бодром виде, но надо отметить, что не каждый вид гимнастики, шейпинга, бодибилдинга и т.д. способны дать правильный тонус вашему телу, а значит и вашим мыслям. Порой не правильная методика занятий приводит человека к новому витку раздражительности, стрессовости, а иногда и травм. Что говорить, если даже одна и та же хатха-йога показанная двумя разными мастерами, может или дать человеку силы и настроение, или напротив, заставить ученика проклинать «тупое» индийское учение. Найдите свое. Например, попробуйте восстановить силы и душевное равновесие по одной из спа-программ здравницы «Юрмино» в Крыму.